לילה בלימת הלילה

בלימה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, למשל ב חברות, חשובה תוכנית מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, לעיתים , כוללת פסק זמן של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות תרגול ב- שעות תוכנית לביצ�